ホームページ更新 9月21日
ごきげんよう いつもありがとうございます
9月も後半へと・・・・なおも厳しい残暑が続いておりますが、
お変わりございませんでしょうか
秋の気配は涼しいイメージですが、毎日暑すぎですね・・・
毎年、気温上昇更新しているそうですよね!?!!?
四季折々の素晴らしい日本の情景も変わってきましたよね。。。うるり
そして、台風に異常気象!?線状降水帯が彼方此方で発生していて心配です。
自然の猛威を甘くみないでご安全にですね。
台風養生等も含め、先ずは身を守ることを優先に!
猛威と言えば、あのウイルスがまだいるらしい!?変異起こして!?
もう、終息も近いと思っていましたが!?!?!引き続き
ウイルスや菌に負けない身体作りには快眠・快食・快便!
①質のいい睡眠を6時間以上(午後11時以降は眠っていたいものです
(眠ってる間に、身体の調子が整うんですね^^)
②質の良い食事をバランス良く(規則正しく摂れるといいですね!)
(足らない栄養分をサプリメント等で補うとかもいいですね)
③いらない物を排出(食べたら出す!がベストらしいです^^)
(デトックス、お水を沢山飲むことも良いようです!)
④過剰なストレスを避けるとか、楽しいこと考えるとかもGOOD
秋の気配を楽しみたいものですね^^
絶好のバイクライフも楽しんでくださいね♪♪♪
9月の若木ツーリング部は
蒸暑い中、津和野田舎もんまで走ってきました。
当初は萩コースでしたが、雨雲を避けてのコースチェンジで
走ってまいりました♪♪♪⇒♪♪♪Facebook♪♪♪
10月の予定は15日第3日曜日・・・・!
9月度延期コース萩まで走ります!??!!??
目的地は人気の海鮮料理 丹吾亭!
からの、絶景ビューポイント惣郷川橋梁もいってみるかも^^って
どうぞご興味ある方は、お声がけくださいね^^
★店休日は第3日曜日となります
営業時間は9時から19時
お昼休憩は12時から13時
(スタッフ思いに働き方改革に少しご協力ください^^)
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